Kurse für Frauen

mutig, echt, selbstsicher

Frau-sein zeigen und geniessen

Unter fachkundiger Leitung treffen sich achtmal pro Jahr Frauen jeden Alters an einem Morgen oder Nachmittag für zwei Stunden, um sich mutig den täglichen Herausforderungen auf eine positive Art und Weise zu stellen.

Selbstbestimmte und aktive Lebensgestaltung

Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Selbstbestimmung und Ihr Handeln werden mit viel Fachwissen und Ermutigung unterstützt. Ich begleite Sie achtsam in der Auseinandersetzung und dem Prozess Ihrer aktiven Lebensgestaltung.

Sicher das Frau-sein leben

Es geht um Themen des Frau-seins, der Weiblichkeit und Sexualität, Balance zwischen Weichheit und Stärke, Sicherheit und Halt, Selbstwert und Zugehörigkeit sowie alltägliche Lebenssituationen. Ein sicheres, echtes und klares Auftreten und Handeln wird gefördert und aufgebaut.

Es kann schön sein, eine Frau zu sein und dies zu geniessen. Diese Freude möchte ich Ihnen gerne weitergeben.

Wie sicher fühlen Sie sich und können Sie Ihr Frau-sein geniessen?
Was stärkt Ihr Selbstwertgefühl?
Wer ermutigt Sie wenn Sie unsicher werden?
Wo können Sie Ihre persönliche Themen und Herausforderungen besprechen?

Die Basis dieses Kurses ist der geschützte Rahmen wo persönliche Anliegen und Probleme Platz haben und in vertrauensvoller Umgebung besprochen werden können.

Ermutigung gibt Ihnen Energie für Veränderungen

Gegenseitiges Ermutigen schafft neue Möglichkeiten, das persönliche Verhalten wahrzunehmen, zu überdenken und zu ändern. Sie werden darin unterstützt Ihre Herausforderungen anzugehen und zu lösen, damit Sie Ihr Leben Ihren Zielen entsprechend gestalten. Teilen Sie mit anderen Frauen Ihre gewonnenen Erkenntnisse und gemachten Erfahrungen. Dadurch werden Ihnen eigene Stärken bewusst und Sie können auf diese weiter aufbauen. Ich biete individuelle Gruppen für junge und ältere Frauen an.

Möchten Sie mehr über diesen Frauenkurs erfahren?

Und dabei sich selber besser kennen lernen? Ich freue mich von Ihnen und Ihren Anliegen zu hören.

Gerne stehe ich Ihnen für Fragen und Auskünfte zur Verfügung. Kontaktieren Sie mich und starten Sie jetzt Ihre Kursanfrage.

Details Frauenkurs

Ziel

Sich selber besser kennen lernen
Mehr Selbstsicherheit im Auftreten und Handeln
Mehr eigene Möglichkeiten und Sicherheit beim Angehen von Herausforderungen und Konflikten
Lebensqualität verbessern
Das Frau-sein leben und geniessen

Frauengruppen
Frauenkurs 1-05, Laufend (Bestehende Frauengruppe)
Frauenkurs 1-15, Laufend (Bestehende Frauengruppe)
Frauenkurs 1-18, Laufend (Bestehende Frauengruppe)
Frauenkurs 1-19, Laufend (Bestehende Frauengruppe)
Frauenkurs 2-19, Laufend (Bestehende Frauengruppe)
Frauenkurs 1-20, Laufend (Bestehende Frauengruppe)
In einigen Gruppen sind einzelne freie Plätze. Einstieg nach Absprache möglich.

Dauer
8 Treffen à 2 Stunden pro Jahr (Datum nach Absprache)

Ort
Schloss Wartensee, Wartensee 2, 6203 Sempach Station

Kosten
CHF 60.00 pro mal; Jahreskurs mit 8 Treffen 480.00 (max. 6 Frauen)

Auskünfte und Anmeldung
Monika Risi Widmer, Telefon +41 79 540 01 20, Kontaktformular

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